Κινητική πρόσληψης οξυγόνου κατά τη διάρκεια εκτέλεσης πρωτοκόλλων για ανάπτυξη αερόβιας ικανότητας σε ποδοσφαιριστές

Περίληψη

Ο σκοπός της παρούσας έρευνας ήταν η σύγκριση και αξιολόγηση της δραστηριοποίησης του αερόβιου συστήματος σε παιδιά και ενήλικες στη διάρκεια έντονου συνεχόμενου και δύο διαλειμματικών μεθόδων αερόβιας άσκησης, μακρού και μικρού χρόνου. Δέκα νεαροί ποδοσφαιριστές (ηλικίας 13,2 ± 0,3 ετών) και δέκα ενήλικοι ποδοσφαιριστές (ηλικίας 21,0 ± 1,6 ετών) εκτέλεσαν αρχικά μία μέγιστη δοκιμασία προοδευτικά αυξανόμενης έντασης, για τον προσδιορισμό της μέγιστης πρόσληψης οξυγόνου (VO2max), της μέγιστης αερόβιας ταχύτητας (ΜΑΤ) και της μέγιστης καρδιακής συχνότητας (ΚΣmax). Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες εκτέλεσαν τρία πρωτόκολλα άσκησης: α) ένα πρωτόκολλο συνεχόμενης/σταθερής επιβάρυνσης (στο 83% της ΜΑΤ), β) ένα διαλειμματικό πρωτόκολλο μακρού χρόνου (άσκηση 3 λεπτά στο 95% της ΜΑΤ με ανάληψη 3 λεπτά στο 35% της ΜΑΤ), και γ) ένα διαλειμματικό πρωτόκολλο μικρού χρόνου (άσκηση 30s στο 110% της ΜΑΤ με ανάληψη 30s στο 50% της ΜΑΤ). Στη διάρκεια των πρωτοκόλλων γινόταν συνεχής καταγραφή της καρδιακής ...
περισσότερα

Περίληψη σε άλλη γλώσσα

The purpose of this study was to compare and evaluate the extent of aerobic system activation in children and adults during heavy continuous (HC) and long-interval (LI) and short-interval (SI) protocols. Ten young soccer players (age 13.2 ± 0.3 years) and ten adult soccer players (age 21.0 ± 1.6 years) completed a maximum incremental exercise test for the determination of maximum oxygen uptake (VO2max), maximum aerobic velocity (MAV), and maximum heart rate (HRmax). Next, the participants executed three aerobic exercise protocols in a random order: (i) a HC protocol (at 83% of their MAV), (ii) an LI protocol (3 minutes at 95% of MAV with 3 minutes recovery at 35% of MAV) and (iii) an SI protocol (30 seconds at 110% of MAV with 30 seconds at 50% MAV). Heart rate and oxygen consumption were continuously recorded and blood samples were collected for the evaluation of the lactate concentration before and after exercise. The results showed that boys and adults covered longer distance in HC ...
περισσότερα

Όλα τα τεκμήρια στο ΕΑΔΔ προστατεύονται από πνευματικά δικαιώματα.

DOI
10.12681/eadd/37605
Διεύθυνση Handle
http://hdl.handle.net/10442/hedi/37605
ND
37605
Εναλλακτικός τίτλος
Kinetics of oxygen uptake during aerobic exercise protocols in soccer players
Συγγραφέας
Ρίζος, Στυλιανός του Δημήτριος
Ημερομηνία
2014
Ίδρυμα
Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ). Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού. Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Σερρών. Εργαστήριο Φυσιολογίας, Βιοχημείας, Αθλητικής και Υγιεινής
Εξεταστική επιτροπή
Βράμπας Ιωάννης
Γκίσης Ιωάννης
Σαμπάνης Μιχαήλ
Ζαφειρίδης Ανδρέας
Μανωλόπουλος Ευάγγελος
Δίπλα Κωνσταντίνα
Κυπάρος Αντώνιος
Επιστημονικό πεδίο
Ιατρική και Επιστήμες ΥγείαςΕπιστήμες Υγείας
Λέξεις-κλειδιά
Αερόβια ικανότητα; Αντοχή; Προπόνηση; Πρόσληψη οξυγόνου; Συνεχόμενη; Άσκηση; Διαλλειμματική; Παιδιά; Έφηβοι; Ποδόσφαιρο; Χρόνος κόπωσης
Χώρα
Ελλάδα
Γλώσσα
Ελληνικά
Άλλα στοιχεία
xxii, 108 σ., εικ., πιν., γραφ., ευρ.
Στατιστικά χρήσης
ΠΡΟΒΟΛΕΣ
Αφορά στις μοναδικές επισκέψεις της διδακτορικής διατριβής.
Πηγή: Google Analytics.
ΞΕΦΥΛΛΙΣΜΑΤΑ
Αφορά στο άνοιγμα του online αναγνώστη.
Πηγή: Google Analytics.
ΜΕΤΑΦΟΡΤΩΣΕΙΣ
Αφορά στο σύνολο των μεταφορτώσων του αρχείου της διδακτορικής διατριβής.
Πηγή: Εθνικό Αρχείο Διδακτορικών Διατριβών.
ΧΡΗΣΤΕΣ
Αφορά στις μοναδικές επισκέψεις της διδακτορικής διατριβής.
Πηγή: Εθνικό Αρχείο Διδακτορικών Διατριβών.
Σχετικές εγγραφές (με βάση τις επισκέψεις των χρηστών)